Tag-arkiv: stevia

Bag med Stevia sødemiddel

SteviaBare fordi du har besluttet dig for at skære ned på sukkeret, behøves du ikke at undvære hverken det syndige eller søde. Absolut ikke. Sig hej til Stevia sødemiddel – det vil redde mange af dine fredage aftner uden sukker. Stevia sødemiddel kommer fra Stevia  planten, og er et sundt og naturligt alternativ til sukker. Stevia søder 200-300 gange mere end almindeligt sukker, men indeholder ikke en eneste kalorie. Som om det ikke skulle være nok, så påvirker Stevia sødemiddel kun vores blodsukker meget lidt sammenlignet med “rigtigt” sukker, der får blodsukkeret til at stige. Læs videre Bag med Stevia sødemiddel

Sødemidler og sukker – en jungle!

sukkerSom jeg tidligere har nævnt på bloggen, så har jeg næsten lige været på 5:2 kuren efter en tid med lidt for meget sukker og usund mad. Ærlig talt ved jeg ikke, om jeg vil kunne være på en sådan kur i længere i tid. Jeg synes det er svært at blive på bare 500 kcal 2 gange om ugen, og jeg kan mærke, at jeg bliver træls at være sammen med, hvis ikke jeg har fået noget sødt i løbet af dagen. Læs videre Sødemidler og sukker – en jungle!